sábado, 4 de fevereiro de 2012

O que nutre suas ações?

Toda ação tem conexão. Cada ação reflete sua atitude diante do desafio ou atividade que desempenha. Já pensou nos reflexos que está registrando? Eles estão coerentes com sua essência? Muitas vezes há uma divergência geradora de conflitos e os resultados acabam por representar o distanciamento com seus reais propósitos. Pense nos “alimentos” que estão nutrindo suas ações. Eles são sementes que se multiplicam em colheita.

Nós nos alimentamos diariamente e “não só de pão”. Emitimos e captamos sensações, sentimentos, lições e energias. Somos seres projetados para compartilhar, fazemos parte da criação da vida que mostra na diversidade de retratos o quanto a sintonia de elementos é presente na natureza. Pensar, agir, partilhar, verbos-ações nos quais estamos doando e recebendo ao mesmo tempo.

O meu trabalho de coaching é um exercício de nutrição. E estimulo meus coachees a identificar os alimentos que estão nutrindo suas jornadas e selecionar o que deve ser eliminado e o que deve permanecer de acordo com seus princípios. Minha experiência evidencia o quanto privilegiar o amor é fonte de bênçãos que transformam cenários áridos em campos férteis. Sim, o amor é abundante em suas variadas formas.

Quando o ser humano se coloca diante de si e inicia o caminho do autoconhecimento descobre a grandeza do amor e da potencialidade que habita em seu ser. A proximidade com seu Eu cria um caminho de aberturas fantásticas. As mudanças que outrora pareciam impossíveis tornam-se ações concretas e eficazes e a persistência para vencer os desafios ganha força expansiva. O amor desperta as pessoas para o que há de melhor. O amor é o impulso da criação e sua capacidade de alcance é infinita. Refletir e presenciar a poderosa nutrição positiva do amor na vida das pessoas é uma dádiva do meu cotidiano aprendiz.

Fatyma de Moraes - Master Coach, especializada em Spiritual Coaching
Acesse o site do Esppaço Alpha

segunda-feira, 29 de agosto de 2011

Metas claras, ações específicas

Especificar com clareza as metas é passo fundamental para realizar as ações necessárias de cada etapa. Podemos ter metas de longo, médio e curto prazo. Cada pessoa define suas metas de acordo com seus desejos. E o desejo intenso é energia vibrante que impulsiona as ações para concretizar as metas.

Na minha atuação de Coaching incentivo cada coachee a especificar detalhadamente suas metas. Os questionamentos tem o poder de despertar com transparência as reais motivações de cada meta. Essa percepção alinhada torna-se elemento essencial que incendeia o espírito da pessoa a agir com persistência e paixão.

No início pode ser difícil especificar. No entanto, eu insisto para que cada pessoa faça esse exercício e a resistência inicial dá lugar a uma fluidez que ganha uma dimensão sequencial altamente favorável ao desenho de metas claras com estratégias coordenadas e eficazes. Por exemplo, você pode decidir que precisa emagrecer e só. Ora, há muitas entrelinhas integradas nessa meta. Quantos quilos você pretende emagrecer? Como irá modificar seu cardápio? Agendou uma avaliação com um nutricionista e outros profissionais que poderão orientar e acompanhar esse processo? Qual atividade física irá inserir em seu cotidiano? Definiu data para iniciar? Como acontecerá o monitoramento de sua meta?

Uma meta tem muitos desmembramentos. Especificar não tem objetivo de complicar, muito pelo contrário. Ao esclarecer simplificamos todos os pontos para que o traçado do cronograma tenha um ritmo crescente e evolutivo. Convido-o a dedicar tempo para detalhar suas metas. Posso apostar que será um tempo precioso para você iniciar uma nova jornada em que cada passo será celebrado como conquista e cada desafio com oportunidade. Cada meta registrada é uma vitória. São resultados fantásticos que nos colocam diante da beleza real dos sonhos. E que sensação fabulosa sentir o doce sabor da vitória de cada meta.

O Coaching conta com ferramentas excelentes que poderão fazer grande diferença na análise, escolha, planos e ações para que as realizações de suas metas específicas tornem-se reais.Fatyma de Moraes – Master Coach
Agende uma avaliação Coaching nos fones (11) 3682-5614 3699-7284

domingo, 31 de julho de 2011

Grandiosa Luz Soberana!




Me alimento e me renovo diante de ti. Sinto o seu reflexo quando me proponho mostrar o meu melhor.

Sinto que rumo para grandes descobertas.

Quero ser canal para espalhar bênçãos. Sinto uma gratidão imensa por estar viva, por esta experiência terrestre. Aprendo sempre e compreendo o poder do agora.

Sinto que a cada etapa, a cada trabalho desenvolvido me torno mais consciente dos meus talentos, dádivas que recebi e que estão sendo trazidas à luz da consciência. Quero ter cada vez mais consciência da espiritualidade, da potencialidade pura e realmente cumprir meu propósito e missão.

Que as bênçãos sagradas sejam derramadas sobre nós e que a cada contato que eu tenha eu possa cada vez mais espalhar a luz, a consciência e poder dividir com meu próximo tudo o que há em mim de melhor. Que meu servir seja espalhado e expandido na velocidade da luz.

Senhor, guardião da minha vida. Traga-me sabedoria, lucidez, força e coragem.

Dê me disciplina e ousadia para a expansão de todos os meus objetivos.

Que a Luz vibre em cada célula do meu corpo. Que a luz vibre em cada espaço-tempo de minha vida.

Que eu possa de forma espontânea conectar-me com o meu EU Superior e trazer à realidade física todo potencial que emana de minhas qualidades.

Que a luz se faça!

Que a luz penetre no meu cérebro e expanda minha consciência para o meu melhor.

Grata pela oportunidade da Vida!

quarta-feira, 6 de julho de 2011

A escolha da direção faz toda diferença


Você já se sentiu sem rumo?
Já questionou o resultado de suas escolhas?
Em algum momento já se arrependeu por não ter seguido um caminho ao invés do outro?
Seus propósitos estão alinhados com suas ações? Você está na direção consciente de suas decisões ou a direção que está seguindo está condicionada por fatores divergentes dos seus reais desejos?

São perguntas que envolvem muitas questões e que lançam faíscas capazes de acender uma enorme fogueira de inquietude e reflexões. Nem sempre temos a coragem de encarar questões que ameaçam nossa “zona de conforto”. No entanto, se avançarmos a barreira do primeiro passo que é olhar com transparência para a situação e, ao invés de apagar a faísca, permitir que ela cresça e ganhe força, vamos descobrir que é possível encontrar as respostas e assumir a direção consciente de nossa estrada. O primeiro passo será multiplicado por muitas ações que sinalizarão a possibilidade que temos para evoluir quando abrimos espaço para refinar o vínculo com a proximidade sagrada de nossa essência.

Um novo caminho pode representar uma nova direção com mudanças que farão toda diferença em nossa história. A habilidade para desenhar o roteiro está em você. Perceba você todos os dias. Tenha atenção com seus sentimentos. Reserve tempo para dialogar consigo mesmo. Assim ampliará a consciência de si e, consequentemente, melhorará a percepção do outro e dos mais diversos acontecimentos do seu cotidiano.

A direção consciente é sua escolha. Escolha a direção sintonizada com seus princípios. Assumir a responsabilidade pela direção de nossa vida é uma dádiva para ser praticada e aprimorada todos os dias. Cada amanhecer é uma nova oportunidade para direcionar melhor seus projetos e relacionamentos. Qual a sua direção?

O Coaching é uma escolha que contempla todos os componentes que conduzem as pessoas a exercitar em sua vida a direção consciente rumo ao sucesso com aprendizado e melhoria contínua.

sexta-feira, 27 de maio de 2011

Rituais Especiais para você investir no seu bem estar e qualidade de vida!



DAY SPA ALPHA - Rituais Especiais para você investir no seu bem estar e qualidade de vida!

Alpha Life Satisfaction & Quality of Life Coaching
Esppaço Alpha: Rua Machado de Assis, 339 - Bela Vista - Osasco - SP
Tel.: 11-3682-5614

Você está realmente valorizando sua vida?
O Stress do dia a dia tem tomado grande parte de seu tempo?...O trânsito, as preocupações com a família, as finanças, o trabalho tiram você do seu equilíbrio? Lembre-se você é seu maior patrimônio...

Como seria se você estivesse equilibrado suficiente para transformar todas essas situações em apenas passos ao invés de obstáculos e preocupações?

Imagine todo esse peso retirado de seus ombros, experimentando a sensação de aromas e óleos hidratantes massageando seu corpo e acalmando sua mente ou das pedras quentes gentilmente aliviando seu stress...

Imagine-se em um momento só seu, onde a única prioridade é seu bem estar, equilibrando seus pensamentos através da musicoterapia. Entregando-se simplesmente ao equilíbrio e sentindo suas tensões derreter...

Mergulhando de encontro ao equilíbrio e serenidade, renovando suas energias. Despertando todos seus sentidos de forma harmônica.Aromas e cores suaves revigorando sua paz interior. Massagens com leves toques aliviando todas as tensões acumuladas. A tradição oriental aliada a diversas técnicas holísticas, te conduzindo à satisfação e nutrindo sua mente, corpo e alma.

Sua refeição sendo degustada com calma e tranqüilidade, sentindo todo o sabor e a magia do momento...

Reviver seus sentidos e restaurar seu bem estar de forma que tudo ao seu redor pareça mais brilhante, colorido e harmonioso, beneficiando sua vida de forma integrada.

Desfrute de tudo isso e renove suas energias.

Preparamos um programa especial para você – Day Spa Alpha - Aqui você encontra diversas opçôes em terapias holísticas, tais como massagens, meditação, programas de bem-estar, entre outros. Tudo isso em um único espaço para você deixar suas preocupações de lado.
Conheça nossos rituais energéticos e invista no seu fitness emocional. Descubra como será gratificante despertar o seu bem-estar:

* Entre em Equilíbrio, alivie o stress e relaxe com a sabedoria Reiki.
* Sinta seu corpo e mente em sintonia alinhando suas energias com vibração das cores e da aromaterapia.
* Revigore sua saúde física e mental através de seus pontos energéticos com a Reflexologia.
* Faça uma revolução interior, equilibrando suas emoções, desenvolvendo a concentração e autocontrole através do Yoga e da Meditação.
* Entregue-se ao equilíbrio mental e serenidade emocional com o Tai Chi Chuan.
Sinta a força da natureza abrindo sua consciência, liberando suas emoções, aliviando sua ansiedade e proporcionado a união de práticas indígenas presentes no Reiki Xamânico.
* Alivie suas tensões e relaxe com o toque da Massagem Terapêutica.
* Aumente suas energias e equilibre sua saúde física, mental e energética com o Shiatsu.
* Experimente a sensação de bem estar e acalme seu corpo e mente com a Massagem com pedras quentes.
* Uma sessão especial com Coaching Motivacional e com autoconhecimento através de seu Mapa Astral!

Passe um dia conosco e desfrute de momentos e serviços reservados especialmente para você!!!

Rituais Especiais para você investir no seu bem estar e qualidade de vida!
Especialmente elaborado para você!
Fale com nossa consultoria:

Alpha Life Satisfaction & Quality of Life Coaching
Esppaço Alpha: Rua Machado de Assis, 339 - Bela Vista - Osasco - Sâo Paulo - Tel.: 11-3682-5614

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quarta-feira, 18 de maio de 2011

Coaching e liderança

Os excelentes líderes são personagens muitos requisitados no mundo corporativo. O papel do líder é importante para o desempenho da equipe e resultados da organização. A formação de líderes capazes de motivar equipes e atingir metas é cada vez mais temas de workshops, treinamentos, palestras e consultorias. O coaching tem acompanhado essa tendência e a presença dessa técnica que tem a proposta de ampliar a performance dos profissionais tem se tornado frequente no ambiente das empresas de diferentes portes.

Para que não haja uma distância entre a teoria e prática, é necessário que o processo seja realizado com eficácia e, principalmente, que tenha foco no autoconhecimento e desenvolvimento do líder de forma que a experiência possa ser executada no cotidiano de suas atividades. Quando não há conexão alinhada, o treinamento ou participação do profissional em um evento com a finalidade de melhorar suas habilidades tem um efeito efêmero e que não surte o efeito esperado pela companhia. O Coaching é uma ferramenta poderosa cuja aplicação deve ser permanente para que o aprendizado e a melhoria contínua seja ação e não apenas discurso.

O cenário pede cada vez mais líderes capazes de perceber a si mesmo, que conheça suas forças e fraquezas, que tenha espírito aprendiz, que tenha a grandeza de exercitar seus talentos e a humildade de orquestrar um sistema de cooperação das pessoas que formam sua equipe, respeitando as diferenças e estimulando o aprimoramento dos talentos de cada profissional. Um líder inteligente procura sempre conectar os laços da teia de modo criativo e eficaz para que tenham ritmo evolutivo.

O coaching gera resultados positivos porque privilegia o questionamento que expande a consciência e a criatividade das pessoas. Ao reconhecer padrões limitantes a pessoa percebe que ela é o canal para a mudança, que sua mente é o veículo poderoso para reprogramar e transformar. Quando mais elas se aproximam de sua essência e reconhecem a relevância de questionar para avançar, mais elas treinam em ações práticas suas potencialidades. Quanto maior a sintonia com elas mesmas, melhor o relacionamento com as pessoas.

Há um campo de potencialidade para que os líderes aprendam a aperfeiçoar suas ações com o Coaching. O link entre coaching e liderança irá crescer cada vez mais, em especial, com os resultados surpreendentes de quem faz o coaching e revela no sucesso de suas conquistas, que liderar a si mesmo é passo fundamental para liderar equipes.Fatyma de Moraes
Master Coach, especializada em Spiritual Coaching
Fones (11) 3682-5614/3699-7284

segunda-feira, 11 de abril de 2011

Coaching é ação que faz diferença

Praticar o que aprendemos é o melhor exercício para aprimorar. A ação é a forma de conhecimento mais valioso. O resultado é a colheita de ações plantadas no decorrer de cada etapa de um projeto. É a ação que dá vida ao planejamento. O desenho do sucesso é pontuado de ações. Cada vitória representa uma ação, cada tentativa e cada erro, são passos do caminho aprendiz das pessoas que tem a coragem de agir e realizar seus objetivos.

Saber e não fazer é um condicionamento limitante. Não tenha medo de testar seu conhecimento. É treinando que avançamos. É enfrentando as barreiras que vencemos nossas próprias autolimitações. É olhando a derrota com firmeza e criatividade que nos tornamos capazes de transformar uma derrota em uma chave de sucesso. Temos capacidade de aflorar nosso potencial criativo quando nos dispomos a olhar para nós mesmos e buscar respostas verdadeiras. Descobrimos que para melhorar a conexão com o mundo é vital refinar primeiro a conexão consigo mesmo.

Decida a ingressar no campo de ação e verá que o primeiro passo, por menor que seja, desencadeia a linha de muitas ações sequenciais cuja sintonia é surpreendente. É a energia evolutiva do movimento da mudança que é constante no universo. Temos tanto medo de mudar e ao ver que a mudança é uma dádiva percebemos que mudar faz parte da natureza da vida. Todo dia é dia de transformação.

Alterações sutis fazem enorme diferença. Elas acendem a chama do entusiasmo e o ritmo naturalmente segue o ciclo de resultados positivos. Alinhar intenção e ação produz um efeito grandioso. O poder da ação é tão forte que cria possibilidades de interações multiplicadoras. Um diferencial evidente em pessoas de sucesso é sua imensa energia de ação. Sair da inércia da zona de conforto é uma escolha. O corpo em todo seu conjunto físico, emocional, mental e espiritual, é desenhado para a ação. Inicie já seu processo de ação com o Coaching.

Suas ações são registros do tempo de sua história. Que tal decidir e agir começando por conhecer pontos fundamentais da roda de sua vida? Agende uma avaliação gratuita e faça dessa oportunidade uma grande ação de mudança.Workshop com Roberto Shynyashiki, uma oportunidade para turbinar a mente. Aprender e praticar, ações que promovem melhoria contínua.

Fatyma de Moraes - Master Coach especializada em Spiritual Coaching
Fones (11) 36825614/3699-7284